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  • [行业资讯] 健身器材的正确锻炼及安全使用

    现在我国使用健身器材进行身体锻炼的人一天天多起来。无疑,各种各样健身器材的出现,为希翼通过锻炼得到健康的人们带来了许多便利。大家先容国外先进的一流的健身器材的目的也在于此。但是,如果有了健身器材而不会正确使用,不仅锻炼效果不佳,有时还会造成
    发布时间:2018-04-12   点击次数:163

  • [技术常识] 小区常见的几种健身器材

    1、太空漫步机太空漫步机是小区健身器材当中比较受欢迎的一种,它的使用方法很简单,只要双手紧握住手柄,双脚踩在踏板上,然后两脚前后交替摆动,像在太空中行走一样就可以了。太空漫步机可以很好的锻炼下肢肌肉的灵活性,提高身体的协调能力以及平衡能力。
    发布时间:2018-02-08   点击次数:150

  • [技术常识] 室外健身器材在使用时应注意哪些事项?

    室外健身器材里的器械设置,目标群体是大众,它的广普性使其具有简单、易学、见效快的特点。但它毕竟是器械,需要掌握操作的基本要领,锻炼时循序渐进,不要逞强和较劲,做到人体与器械的和谐统一。这样,才能有效避免盲目操作造成的运动伤害。下面大家就来讲
    发布时间:2018-02-08   点击次数:146

  • [行业资讯] 女性塑身神器 选合适的百协健身器材

    健身是一种体育项目,尤指包括徒手或用器械的体操,体操可以增强力量,柔韧性,增加耐力,提高协调,增强身体各部分的控制能力,从而使身体强健,健身有没有效果,是要经过一段时间的锻炼,才能察觉得到。走进健身房,林林总总的健身器让你不知该先亲近谁,谁
    发布时间:2018-02-08   点击次数:161

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